TROL WODNY - rzeczywiście, nie jest najlepiej jak na 9 miechów, ale przedtem byłem dokładnie przeźroczysty - taki najzwyklejszy suchar i leszcz z żebrami jak z Auschwitz i łapą jak kurczaczki McNuggets... tak więc nie jest źle (WYDAJE MI SIĘ), ale mogło by być lepiej... SOG dla Ciebie A co do Ciebie ravp, to mam w dupie Twoją [...]
Pytany na forum sherdog.com Enson Inoue o swoja ostatnia walka uliczna pochwalil sie naprawde zadziwiajaca historia jak zadarl z Yakuza. Oto ona - udanej lektury: I was driving through a town (alone) called Kinshicho when up ahead I saw a group of guys in black suits walking down the street. They were obviously Yakuzas, drunk and looking for [...]
przyłączam się do pytania blo, jak to z tym jest!! Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!
hej! Bartek , uwazam za jak zwykle wygladasz niewiarygodnie dobrze, jesli chodzi o Mateuszka to istny Tatus ,jest cudowny ,slodki maluch ,zycze powodzenia w nabieraniu masy i pozdrawiam trzmaj sie cieplutko!!!
Dzebesciek nie ******l,jak widze twoj profil klubowy to mózg mi się lasuje.Mówisz że nie chodzisz na siłownie a twój profil nie mało kto by chciał mieć.Ciekawe jak bez ćwiczenia ci to wsyztko przyszło to respekt.Co do twoich 70 kilogramów to dużo podnosisz bez wątpienia bo niektórzy ćwiczą dłużej i nie mają takich rezultatów. pozdrawiam emate P.S [...]
[...] o nieobrażanie innych userów, a jeśli zobaczę, że kogoś obrażasz to Ci podziękuję raz na zawsze nie możecie zachowywać się grzeczniej? Na forum niektórzy zachowują się jak cham w biurze (nawet atrament by wypił ) _____________________ "Knowledge is the weapon..." _____________________ Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - [...]
Czesc RobinH ja tez jestem juz po 30-tce i czasami czuje sie jak dziadzia. Widzac mlodziez na silce i ich wyczyny mam ochote poszydelkowac. Wiekszosc oczywiscie swoje wyniki zawdziecza przeroznym "soczkom" ale fakt jest faktem sa lepsi. Ja nad "mlodymi wilczkami" mam jedynie taka przewage ze inetresuje sie juz sportem silowym [...]
Hehe, w klacie mam kolo 105, ale tak sobie napisalem 110... Rownie dobrze moglem napisac, ze mam 140... I jak to sprawdzicie?? Aha, i nie jestem sciemniaczem... Nie mam sie czym chwalic... Bo jeszcze baaardzo duzo mi brakuje, do wielu z ludzi na forum, zeby nie powiedziec, ze do wszystkich... Aha, na klate biore 65, a to jest kolo 70, chyba nie?? [...]
Przy paleniu papierosów, jest oczywiste że spada wydolność oddechowa, ale pytanie brzmiało jak to wygląda w praktyce przy pykaniu fajki lub cygara, bo przeciez nie zaciągamy sie tym dymem. Więc jak to jest
[...] mowi samo za siebie chodzilo mi o to ze w grudniu nie byl czarnym koniem (tak mi sie wydaje) tego turnieju i jesli ogladales ( a napewno ogladales turniej) to gdyby nie wycofał sie Bob po kontuzji to nie doszedl by do finalu a w finale jak dobrze pamietasz francuz mial kontuzje i dlatego nazwalem go farciazem ...urka burka szef podworka...
[...] sportowcy chcieliby zachowac zasoby weglowodanow, a stosujacy diete- zredukowac zapasy tluszczu. W artykule (ktory streszczam) krotko omowiono znaczenie tluszczu, jako zrodla energii dla aktywnosci fizycznej, wplyw intensywnosci i czasu trwania treningu na przemiane tluszczow i weglowodanow oraz poddano ocenie najpowszechniejsze wsrod [...]
Z rzeźbą to żartowałem, ja radził bym sie skupić na masie bo widze, że z siłą to u ciebie spoko , ale masy troche brakuje . a rzeźbić to sie możesz jak będziesz ważył ok. 100kg. A do tego to ci jeszcze troche brakuje!!!! .:Głogów:.
[...] ALE I NIE BYLO Stad kolejne pytanie: co wazniejsze: zeby produkt zawieral `zdrowe` weglowodany zlozone i tluszcze, czy po prostu nalezy tylko patrzec na IG produktu, jako swoista odpowiedz na jesc czy nie jesc ? NALEZY JESC TO CO JEST ZDROWE (NP. WG MNIE PRODUKTY NIEPRZETWORZONE SA ZDROWSZE OD PRZETWORZONYCH) INDEKS JEST KWESTIA POBOCZNA [...]
[...] niejednokrotnie dostarczaja z zewnatrz syntetcznego odpowiednika wspomnianego hormonu w ilosci przekraczajacej 100mg/dzien. Zakladajac, ze ci ludzie trenuja tak samo ciezko jak "genetycy" (a tak jest) zawsze beda ustanwiac wyniki o klase wyzej niz "genetycy". Dlatego mozna oszacowac - biorac za odnosnik najlepsze wyniki [...]
Zwarcie wyglada tak jak w judo, punkty sa za rzut, za sprowadzenie do parteru tez, ale to zalezy jak sie sprowadza do parteru, bo np jak wskoczysz mu na biodra i sprowadzisz tak jak w BJJ robia to raczej punktow nie dostaniesz ;) W parterze sa punkty za trzymania duszenia, dzwignie. Za trzymanie hmmm 20 czy 30 sek, teraz nie pamietam dokladnie [...]
[...] raczej juz zajmuje się sportem dla dobrego samopoczucia i proponuje zacząc od zmiany nastawienia.. bo nie zawsze można sie porównywać do nastolatków są tacy że wygladaja jak bogowie ale i sa tacy co nie podskoczą do 30 latka więc nie wiek tu jest wykładnią. teraz mała historyjka.. codziennie rano staje idealna kobietka przed lustrem i [...]
"Wątpię w to, jak wejdzie tabela to nie będzie załapanych i niezałapanych." Myślisz, że MaTEOwi będzie się chciało tak wszystkim kliknąć, gdzie kto ma? Nie sądze ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]
widze ze miales podobny problem jak ja.Mi zabralo to ponad 2 miesiace.Mialem w pasie jakies 99 100 cm teraz mam 80.Wazylem 105 kilo, lapka 43.5 cm.Teraz po zrzuceniu mam 42 na lapie kostke widoczna na brzuchu.Schudlem do 90 kilo i mysle ze tak juz zostanie i na pewno nie bede sie zatluszczac.Za duzo mnie to kosztowalo wyrzeczen wazne by miec [...]
[...] ten napis troszke hmmm "wyexponować" bardziej ?? Tzn niech zostanie nadal lekko przeźroczysty i ta sama czcionka ...hmm ale moze troche no sam nie wiem...jasniejszy ?? Tak jak na Sherdogu maja ten napis troche bardziej widoczny a nadal przeźroczysty http://sherdog.com/graphics/indexmainlogo.jpg Leniwy Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl
Jagnik: A mna Kostek rzucal suplesa kilka razy (na materac oczywiscie) i nie bylo tak strasznie Na mate to wolalbym nie Najfajniej bylo jak rzucal manekinem, ciagle trzymajac uchwyt przetaczal sie po nim i jeszcze jednego suplesa i potem znow tak samo ciekawe kto rpzezylby takiego combosa na ulicy PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi [...]
Oto i ja - oceńcie sami!!
